心理学
理解判断、情绪与关系的可能机制，也保留个体差异。理论介绍、自我练习和临床治疗的边界分别呈现。
带着这些问题读
· 事实与解释分开了吗？
· 情绪怎样影响选择？
· 我是否假定知道别人的内心？
先理解，再组合
本站编辑路线 · 按顺序建立认识全部条目
在星图中探索 →直觉(直观)
直觉是快速判断，也是需要校准的信号。
易得性偏差
容易想起的事，不一定更常发生。
确认偏误
主动寻找让自己改变主意的证据。
损失规避
同样大小的得失，心理分量可能不同。
卡尼曼双系统
知道何时让自动判断接受慢思考的检查。
启发式偏差
认知捷径有用，但要知道它省略了什么。
完型融合
方案完整，还要让资源、顺序与协作配合。
认知资源
把关键经验变成团队可以获得和检验的知识。
人类误判心理
多种心理倾向同时出现时，更需要决策检查表。
思维投影
想法会影响行动，但处境不只由想法决定。
大脑系统
分开观察事实理解、情绪体验与行动需要。
获得性偏差
已有知识可能成为资源，也可能遮住新证据。
前景理论
人常围绕参照点，而非最终财富作选择。
马斯洛需求层次理论
关注多种需要，避免假设人人只被同一种奖励驱动。
心流模型
让挑战、能力与反馈形成适合投入的关系。
双轨分析
一条轨道分析经济、技术与概率等理性结构，另一条分析参与者及自身的激励和心理倾向。
喜爱与热爱倾向
喜欢某人或某物会使相关优点更容易被看见、缺点更容易被原谅。
厌恶与憎恨倾向
厌恶某个对象可能扩散到其全部观点，使人否定真实信息或忽略其能力。
避免怀疑倾向
不确定令人不适，人可能过早接受一个解释以结束犹豫。
避免不一致倾向
保持过去承诺和自我形象可能让人排斥新信息。
好奇心倾向
好奇心驱动主动寻找解释和接触陌生材料，但信息探索需要与实际问题连接。
嫉妒倾向
与相似他人比较会改变对自身处境的感受，甚至使人牺牲绝对收益来缩小相对差距。
单纯联想影响
两个事物反复同时出现，可能使评价从一个转移到另一个，即使没有相关能力证据。
否认现实倾向
令人痛苦的信息可能被淡化或排除，以维持心理稳定。
过度自我评价倾向
人可能高估自己的能力、贡献和所选对象。
过度乐观倾向
人常强调有利路径、低估障碍和完成时间。
对比误判倾向
相邻选项改变感知尺度，使中等价格显得便宜或小变化显得无害。
压力影响倾向
压力会改变注意范围、工作记忆和风险反应，影响程度因任务与个体不同。
化学物质影响倾向
芒格清单提醒判断可能受酒精等物质影响。
衰老影响倾向
年龄增长可能伴随某些认知变化，同时经验和知识也可能形成优势。
权威影响倾向
权威可以提供知识捷径，但身份、职位和自信表达不保证在当前问题上正确。
重视理由倾向
人愿意理解原因，也可能因听到“因为”就降低审查。
Lollapalooza 效应
当多种心理倾向、激励与情境压力共同支持同一结果时，它们可能交叉强化，把行为推向单一因素难以解释的极端后果。
认知失调
信念、行为或自我形象之间的不一致可能引起不适，人可能改变行为，也可能合理化原选择。
认知行为模型
情境、想法、情绪、身体反应和行为相互影响。
ABC／ABCDE 分析
把诱发事件 A、信念 B 与情绪行为后果 C 分开，再审视僵硬或不合理信念 D，形成更有效的理解 E。
心理灵活性
在困难想法和感受存在时，仍能接触当下并选择符合价值的行动。
认知解离
把想法看作正在发生的心理事件，而非命令或已证实事实。
依恋与安全基地
依恋理论研究亲密关系中的寻求安全与探索。
心智化
把自己与他人的行为理解为可能受感受、信念和意图影响，同时承认他人的内心无法直接知道。
罗杰斯人本取向
真诚、共情理解和尊重人的价值是罗杰斯取向的重要条件。
自我分化
在关系压力下保持思考与情感联系，既不完全被他人情绪牵引，也不靠切断关系维持独立。
家庭系统排列：理解与审辨
家庭系统排列通过代表、空间位置等形式呈现关系体验。