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默
心理学
默里·鲍恩
沿着有出处的人物关系阅读;区分提出、发展、应用与推广。
关联不等于原创。每条模型分别标明提出、发展、应用或推广角色;现代案例与学习路线为编辑整理。
从这些模型开始理解
1 个模型
认知与偏差
227
自我分化
在关系压力下保持思考与情感联系,既不完全被他人情绪牵引,也不靠切断关系维持独立。
默里·鲍恩 · 提出与发展
如何把思想用在自己的问题上
01
选择与你当前问题直接相关的模型
02
先看来源与边界,再填写三个自检问题
03
用实际结果修正判断,不把人物声望当成证据